ブログ, お片づけコラム
できない言い訳を探さない
部屋の中が散らかってくると、散らかっている状態に理由をつけたくなります。
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片付けが出来ない理由で多いのは
「忙しくて時間が無い」
「疲れていてやる気が起きない」
「片付けてもすぐに散らかるからやっても無駄」
どれもよく聞く言葉ですが、どんなに忙しくたって24時間の中でほんの僅かな時間、例えば10分程度の時間が取れないなんて人はまずいないと思いますし、疲れて何も出来ないなら片付け以外のこともできないはずなのにテレビをみたり、SNSは長時間してたりしませんか？また、やっても無駄という言葉はやらない人の常套句。片付けに関してはやって無駄なことなんてひとつもありません。さて、ではこういった言い訳の裏の本音はなんなのかと言うと、やはり「やりたくない」からなのだと思います。
誰でも「やりたくない」ことをするのは嫌なものです。でもまずはこの「やりたくない」という自分の気持ちに向き合ってみる。そうすると何故「やりたくない」と感じているのか原因がわかります。原因がわかれば対処方もわかるので、「やりたくない」ことを「やりたいこと」に近づくよう工夫することができます。
言い訳ばかりしていても部屋が散らかっていてストレスを感じている状態は何一つ解消しません。嫌なことから目を背けないで、毎日少しずつ片付けを始めましょう。1日で一気に片づけようと思っても無理なので、小さな範囲から少しずつです。
一気に片づけてはダメですよ〜という話は以前にも記事にしているので参考にしてみて下さいね。
そんな私も一気にやろうとして悲惨な状態に陥ったことがあります。
片付けが苦手な人は片付けが習慣になっていない場合が多いので、例えば「毎日3個だけいらないモノを捨てる」など簡単な目標を立てて必ず実行するようにしてみて下さい。「寝る前にテーブルの上に散らかっているモノを無くす」などもいいですね。
自分ではどうしてもやる気が起きないのなら他者の手を借りてみるのも手です。
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今年こそ、言い訳しないで片付けられる自分へ！
私も言い訳しないで痩せられるよう頑張ります…（本当に！）
PARIS mag パリマグさんに衣類収納について取材していただきました♪
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